Habitualmente asociamos descansar y recargar las pilas con dormir. Y así es pero no es la única manera de hacerlo.
Hay otras formas a lo largo del día y sin necesidad de caer en un sueño profundo que nos permiten recargar las pilas aunque sea para terminar bien el día.
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En este caso yo os voy a contar diferentes formas que tengo de hacerlo y que a mi me funcionan muy bien pero también me gustaría que compartierais las vuestras conmigo. Para eso podéis escribirme a través del formulario de contacto.
Con eso y con el episodio os dejo hasta mañana.
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